L’état modifié de conscience est un état psycho-émotionnel différent de l’état d’éveil ordinaire. Il permet de changer de plan de réalité, d’avoir un autre rapport à soi et au monde qui nous entoure. Cet état de conscience modifié est induit par des respirations calmes, de la musique et des visualisations guidées. Cela permet d’aller à la rencontre des émotions refoulées qui peuvent être la cause d’anxiété, de dépression, de phobie … ou encore, d’aller se reconnecter à des mémoires oubliées. Ceci afin de mettre de la conscience sur des évènements qui nous arrivent et sur des schémas de vie que l’on va pouvoir traiter.  C’est un état semblable à la méditation, c’est une sorte de rêve éveillé, dans lequel on reste maître de soi.