La mer se retire deux fois par jour et révèle un autre paysage. Mes séances suivent ce mouvement : on se met un temps en retrait pour regarder ce que la vague recouvrait.
Écrire à DelphineCarantec s'avance entre la Penzé et la rivière de Morlaix, sur une presqu'île d'environ deux kilomètres de large. Aux grandes marées, la grève se découvre jusqu'à deux kilomètres au large, et la baie change de visage plusieurs fois par jour : miroir calme à marée haute, vaste étendue de sable et de roches à marée basse.
L'île Callot, rattachée au continent par une chaussée submersible, impose son propre horaire : on la rejoint à pied quand la mer le permet. Sa chapelle Notre-Dame, au clocher daté de 1672, rassemble un pardon le dimanche qui suit le 15 août. Plus au large, le château du Taureau, forteresse construite en 1542, se visite en bateau depuis Carantec.
Du côté de la pointe de Pen-al-Lann, le regard embrasse la baie entière. Beaucoup de personnes me disent que c'est en marchant là, sans but, qu'une question longtemps évitée remonte enfin. Je ne fais pas de ces promenades une méthode, mais je comprends ce qu'elles dévoilent.
Je reçois pour des sujets très ordinaires : un deuil qui s'attarde, une fatigue sans explication, une décision qui tarde, un trop-plein d'émotions un soir de dimanche. Mon approche est psycho-émotionnelle : elle ne pose aucun diagnostic et ne remplace jamais un suivi médical.
Chacune se prête à un rythme différent, selon que vous cherchez le calme d'une anse ou le grand large.
Un temps long, par le souffle et la musique, en séance individuelle ou en groupe, après un questionnaire de santé.
Lire la suiteDe simples tapotements sur des points précis pour redescendre quand l'émotion monte comme une grande marée.
Lire la suiteRegarder la place de chacun dans une famille, en atelier ou en séance, loin des jugements.
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Je vous reçois à mon domicile de Plounéour-Ménez, dans les Monts d'Arrée : 30 km depuis Carantec, soit environ 33 minutes de route. Je consulte aussi à Plestin-les-Grèves selon les jours, à 36 km, environ 40 minutes. L'adresse exacte vous est donnée quand nous fixons le rendez-vous. Votre trajet passe sans doute par Morlaix, dont la page dédiée détaille la ville ; de l'autre côté de la baie, celle de Locquirec raconte un autre trajet.
Oui. Une connexion stable et une pièce où personne ne vous interrompt suffisent. La visio convient bien à l'EFT et à l'accompagnement par la parole. Pour la respiration holotropique, en revanche, je préfère que nous soyons dans la même pièce.
Écrivez-moi vos contraintes, je vous propose des créneaux en conséquence. Beaucoup choisissent le moment qui suit une sortie en mer ou une pêche à pied, quand le corps est déjà détendu. Prévoyez simplement la durée du trajet, un bon tiers d'heure.
Une séance individuelle dure une heure et coûte 60 €. Comptez donc un peu plus de deux heures avec l'aller-retour. Certaines pratiques demandent deux heures (120 €), je vous le précise avant de vous engager.
Dites-moi en quelques lignes ce qui vous occupe. Nous verrons ensemble quel lieu et quel format s'accordent à votre emploi du temps.