Landes et forêt des monts d'Arrée, près de Plounéour-Ménez
Au pied des monts d'Arrée

Ateliers et soins à Plounéour-Ménez, chez Delphine Silloray

C'est ici, chez moi, que se tiennent mes ateliers de groupe et une part grandissante des séances individuelles. Une grande pièce de vie, la lande alentour, et le temps de souffler.

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Un pays de landes et de pierres

Pourquoi les monts d'Arrée comptent dans mon travail

Plounéour-Ménez est une commune du Finistère de 51,74 km², avec à peine 25 habitants au kilomètre carré. Le bourg est perché à 240 mètres, et le silence fait presque partie de l'équipement. Voici ce qui vous attend autour de ma maison :

  • Le Roc'h Ruz, 385 mètres, souvent cité comme le point culminant des monts d'Arrée, entouré du Roc'h Trédudon et du Roc'h Trévézel, eux aussi sur la commune.
  • L'abbaye du Relec, dans la vallée du Queffleuth, fondée vers 1132 par des moines cisterciens ; son pardon a lieu chaque 15 août.
  • L'enclos paroissial et l'église Saint-Yves, au centre du bourg.
  • La roche tremblante, près du hameau du Guernigou.
  • Les landes et tourbières du Parc naturel régional d'Armorique, où la Penzé prend sa source.
  • Les maisons de juloded et les « kanndi », ces maisons à buée où l'on faisait autrefois le lavage.

Je n'ai pas choisi ce paysage par hasard. Une lande sous la pluie fine, un horizon sans écran : beaucoup de participants me disent qu'ils respirent déjà autrement en descendant de voiture.

Église abbatiale de l'abbaye du Relec vue du sud, dans la vallée du Queffleuth, à Plounéour-Ménez
L'abbaye du Relec, fondée vers 1132, dans la vallée du Queffleuth. Photo : Henri MOREAU, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons
Un atelier de groupe dans la salle de vie de Delphine Silloray
Mon lieu d'accueil

Une salle de vie plutôt qu'un bureau

Ma salle de vie accueille les ateliers collectifs et les soins individuels, et elle occupe une place de plus en plus large dans mon activité. Pour respecter l'intimité de mon domicile, l'adresse n'est transmise qu'à la réservation.

Au volant, voici les temps de trajet que j'ai relevés depuis Plounéour-Ménez :

  • Commana : 10 km, environ 10 minutes
  • Saint-Thégonnec : 10 km, environ 13 minutes
  • Huelgoat : 16 km, environ 18 minutes
  • Sizun : 17 km, environ 17 minutes
  • Landivisiau : 20 km, environ 22 minutes
  • Morlaix : 22 km, environ 22 minutes
  • Plestin-les-Grèves, là où je reçois aussi selon les jours : 37,5 km, environ 38 minutes
Ce qui se vit ici

Trois rendez-vous possibles

Du collectif à l'intime, selon votre envie du moment.

Une bougie allumée sur le rebord d'une fenêtre, image d'une pause au calme avant ou après un atelier à Plounéour-Ménez
Souffler un peu, avant ou après un atelier.
Questions fréquentes

Les questions avant de monter dans les Arrées

Comptez environ 22 minutes depuis Morlaix, 22 depuis Landivisiau et 18 depuis Huelgoat. Je ne publie pas l'adresse sur ce site : elle vous est donnée avec les consignes d'accès quand la date est fixée.

Les monts d'Arrée changent vite de visage : brouillard, pluie, parfois verglas. Si les conditions rendent la route délicate, nous décalons le rendez-vous, ou nous basculons en visio pour une séance individuelle.

Les journées de respiration holotropique et de mémoire fœtale peuvent se tenir à Commana, à une dizaine de kilomètres d'ici. Chaque invitation précise le lieu retenu.

Venir jusqu'aux monts d'Arrée

Appelez-moi ou laissez un message : nous regardons la date qui vous convient, et je vous communique l'adresse au moment de la réservation.

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