Un accompagnement doux et profond pour dénouer ce qui vous pèse — anxiété, stress, deuil, blocages, mal-être. Séances chez moi, en visio d'où que vous soyez, ou à mon cabinet selon les jours.
Vous vous sentez submergé·e par le stress, l'anxiété, un deuil ou une tristesse qui ne passe pas ? Vous rejouez sans cesse les mêmes schémas, dans votre couple, votre famille ou votre travail ? Ces émotions ne sont pas là par hasard : elles ont un message.
Je suis Delphine Silloray, thérapeute psycho-émotionnelle, installée à Plounéour-Ménez, au cœur des Monts d'Arrée. Depuis 2018, j'accompagne des femmes et des hommes à traverser ce qui les bloque, avec des approches douces, corporelles et respectueuses de votre rythme. Ici, pas de jugement — juste un espace sûr pour vous reconnecter à vous-même.
Chaque personne est unique. Selon votre histoire et votre besoin, je puise dans des approches complémentaires — corporelles, émotionnelles et symboliques — pour vous accompagner au plus juste.
Une respiration profonde et rythmée pour laisser remonter et relâcher les mémoires et les tensions enfouies, dans un cadre sécurisant.
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Des tapotements sur des points d'acupuncture pour aider à apaiser une émotion, une peur ou un stress.
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Mettre en lumière les liens invisibles de votre histoire familiale pour dénouer ce qui se rejoue en vous.
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Une stimulation bilatérale proche de l'EMDR pour accompagner un souvenir difficile et en alléger la charge.
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Comprendre vos systèmes de valeurs et vos schémas répétitifs pour avancer avec plus de sérénité.
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Une grille de lecture karmique pour mettre du sens sur votre chemin de vie et vos blessures fondamentales.
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Revisiter en douceur les empreintes de la vie prénatale et de la naissance qui influencent encore votre présent.
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Un état proche du rêve éveillé pour accéder aux émotions refoulées et aux ressources profondes.
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Vivre l'expérience en collectif : constellations, respiration, cercles. Une énergie de groupe qui décuple le chemin.
Voir les ateliersOn peut venir me voir sans mettre de mot précis sur ce qu'on ressent. Voici quelques-unes des situations pour lesquelles on vient me voir, chez moi à Plounéour-Ménez, à Plestin-les-Grèves ou en visio :
Ces situations ne sont pas des diagnostics : mon accompagnement est complémentaire d'un suivi médical ou psychologique et ne s'y substitue pas.
Un appel ou un message pour faire connaissance et cerner votre besoin, sans engagement.
On explore votre histoire et je vous propose l'approche la plus adaptée à ce que vous vivez.
Un cheminement sur-mesure, à votre rythme, séance après séance, pour dénouer en profondeur.
Vous repartez avec des outils concrets pour prendre soin de vous, seul·e, au quotidien.
Je vis et je reçois à Plounéour-Ménez, dans les Monts d'Arrée. Je consulte aussi à mon cabinet de Plestin-les-Grèves selon les jours, et la visio reste possible d'où que vous soyez. Les distances et temps de trajet sont des itinéraires routiers estimés.
C'est ici que je vis et que je reçois : séances individuelles, ateliers de groupe et soins, dans ma salle de vie. Si vous habitez les Monts d'Arrée, le pays de Morlaix ou la région de Landivisiau, je suis à moins d'une demi-heure de route. Les trajets ci-dessous sont comptés depuis mon domicile.
Un peu plus loin, je vous reçois aussi à mon domicile, et la visio évite le trajet. Distances comptées depuis Plounéour-Ménez.
Je consulte encore à mon cabinet du 2 rue de Morlaix, à Plestin-les-Grèves, selon les jours et sur rendez-vous. Les distances ci-dessous sont comptées depuis ce cabinet.
Prendre rendez-vous, c'est déjà s'accorder de l'importance. Parlons de ce qui vous amène, en toute confiance.
Pas du tout. Vous venez avec ce que vous vivez — une émotion, un blocage, un mal-être — et c'est moi qui vous propose l'approche la plus adaptée. Vous n'avez besoin d'aucune connaissance préalable.
Je reçois chez moi, à Plounéour-Ménez (29), dans les Monts d'Arrée : séances individuelles, ateliers et soins dans ma salle de vie. Je consulte aussi à mon cabinet du 2 rue de Morlaix à Plestin-les-Grèves (22) selon les jours. Enfin, de nombreuses séances sont possibles en visioconférence, d'où que vous soyez.
Une séance individuelle est à 60 € (1h) ou 120 € (2h). Les séances de groupe (constellation, respiration) ont des tarifs dédiés. Retrouvez tout le détail sur la page Tarifs & lieux.
Non. Mon accompagnement est complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique. Si nécessaire, je vous orienterai en toute transparence vers un professionnel de santé adapté.
Non. Je suis thérapeute psycho-émotionnelle. Les mots « psychologue » et « psychothérapeute » sont des titres protégés, que je ne porte pas. Je propose un accompagnement par la parole et des techniques complémentaires (EFT, mouvements oculaires, respiration…). Si votre situation relève d'un suivi médical ou psychologique, je vous le dis et je vous oriente.
Cela dépend entièrement de vous et de ce que vous venez travailler. Certaines personnes viennent pour quelques séances, d'autres préfèrent un accompagnement dans la durée. Nous avançons toujours à votre rythme, sans engagement.
Des articles pour explorer les thérapies, apaiser votre quotidien et cheminer, à votre rythme.
Et si l'anxiété n'était pas une ennemie à combattre, mais un signal à écouter ?
Lecture 5 minComment de simples tapotements peuvent calmer une peur ou un stress installé.
Lecture 6 minComment la constellation familiale révèle les liens invisibles qui nous conditionnent.
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